Um klar zu sehen, genügt oft nur ein Wechsel der Blickrichtung.

(Antoine de Saint-Exupéry)

Ihre Motivation


Private und berufliche Anforderungen an Sie sind vielfälltig. Es ist nicht immer einfach Entscheidungen so zu treffen, dass sie nachhaltig in die Zukunft wirken und zugleich Ihren unterschiedlichen Lebensbereichen gerecht werden (Life-Work-Balance).

Sie möchten genauer auf Ihre Pläne und Ziele in den unterschiedlichen Lebensbereichen/-phasen schauen und eventuelle "Stolpersteine" beseitigen. 

Manchmal lohnt es sich genauer hinzusehen:


  • Wonach soll man entscheiden?
  • Wie kann man eine Situation auch "anders" angehen?
  • Welche Handlungsalternativen sind vielleicht aus dem Blickfeld geraten?
  • Woher kommt meine "wirkliche" Motivation Ziele zu setzen, zu verfolgen, zu handeln oder eben auch nicht?
  • Wie kann man Stress abbauen und die eigene Resilienzfähigkeit erhöhen?

Oft reicht es aus


sich etwas Zeit für sich zu gönnen, um klarer zu sehen:

  • Wo stehe ich?
  • Wo will ich hin?
  • Wie kann ich dorthin kommen?
  • Was ist meine eigentliche Motivation genau dahin zu kommen?
  • Woran könnte es liegen, dass es bisher nicht funktioniert hat?
  • Welche Alternativen könnte es noch geben?
  • Was brauche ich vielleicht noch an Ressourcen, um meine Ziele zu erreichen?

Sie sind bei mir richtig


  • wenn Sie sich persönlich oder beruflich weiter entwickeln möchten.
  • Dinge, die Sie schon lange tun wollen, aber bei denen Sie irgendwie nicht weiterkommen, genauer betrachten wollen.
  • in einer privaten oder beruflichen Sackgasse stecken und neue Wege gehen möchten.
  • (Herzens-)Ziele erkunden und erreichen möchten.
  • Wege und Methoden zur Stärkung der eigenen Resilienz erfahren möchten.
  • Ihre Stresskompetenz ausbauen möchten.
  • Ihr persönliches Repertoire an Handlungsalternativen erweitern wollen.
  • Ihr Leben pro-aktiv und reflektiert gestalten möchten.
  • flexibel Ihre Stärken und Talente einsetzen möchten.

mein Coaching-verständnis:



 von Ihnen kommen die Themen



von mir die professionellen Werkzeuge zur Bearbeitung




aktiv Impulse setzen...



... um nachhaltig Veränderungen anzustossen.